生酵素と栄養酵素で体脂肪を燃焼?

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生酵素と栄養酵素で体脂肪を燃焼?

なにを食べるべき?断食後の補食レシピ 断食減量を終了した後は補食が重要です。酵素飲料の他何も身体の中に入れていないので、胃腸が収縮している状態です。ですので、ちょっとずつ食物を入れていかないと刺激となりすぎて体調が悪くなる可能性があるのです。断食が終わってから3日以内に通常の食事に戻すとカラダに良くない影響をもたらす可能性があります。なので、三日間は補食期間として必要になります。この期間は、消化の良い食材を摂るようにしましょう。たとえば、お豆腐のお味噌汁や野菜スープなどです。そして、味付けは濃くせずにできる限り薄くすることも大事です。さらに、化学調味料も胃腸の消化機能に大きな打撃をあたえるので、この期間はできる限り控えることです。こうして補食期間が終了した後は、いつもの食事に戻してもいいですが、肉類は控えて海藻類、野菜、魚等をたくさん食べる食生活をするとリバウンド防止にもなります。すっきりレッドスムージーは250種より多くの野菜とフルーツを自然発酵させています。しかも、特筆するべきは生酵素と栄養酵素をWで含有していることです。生酵素とは文字の通りベジタブルやフルーツに含有されている生の酵素のことです。人間の体内には酵素が存在していますが、体の中で作れない上に、20代を境にして少しずつ少なくなっていく傾向があります。そこで酵素ドリンクで酵素を摂取してカラダの中に補うのですが、ちゃんと酵素が作用しないと意味がありません。この酵素の働きを補助するのが栄養酵素です。すっきりスムージーは生酵素と栄養酵素のダブル配合なので、体脂肪を燃焼しやすいようにしたり、体に必須な栄養分を吸収しやすくしたり、皮膚のターンオーバーを促すなどいろいろな効果が見られるということです。他にも、乳酸菌や食物繊維も入っています。酵素ダイエットで痩せれるですね。



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